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1、自尊(self-esteem)即自我肯定— 自我感觉良好，并认许自我。

2、在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。

3、一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。

4、形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。

5、自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是1种好的心理状态。

6、只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

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